病気にならない為に時計は必要？
2006.11.24(19:46)
いやはや、ここ数日風邪ひいて参りました。（苦笑）
酷くはならなかったものの、微熱が出たり出なかったり、
体の節々が痛んだりと・・・。
昼夜の温度差が違いすぎるので、
ここ数週間は、どんな格好すればいいんだが全く訳わからん状態。
最近は結構規則正しい生活しているのになぁ〜。
さてさて、規則正しい生活が実質上出来ないのが現代社会。
最近良く耳にする【体内時計】。
生物の体には【体内時計】といわれる時間感覚が存在するとの事。
規則正しい生活をしていれば、
これを保つ事ができるといわれますけど・・・。
この【体内時計】結構曲者のような気がします。
自然に、決まった時間に目が覚めたり、
お腹が減ったりするのも、こいつのおかげ。
これが、狂うとどうなるか？
これまた最近良く耳にする【睡眠障害】や【鬱（うつ）】になる。
時計見ながら、時間どおりに生活できれば狂う事がないのか？
というと、そういう訳でもないようです。
大事なのは、【昼と夜の区別】にあるみたい。
つまるところ、
【お日様と共に起き、お日様と共に眠る】
これにつきるわけですね（爆）。
ですから、
現代社会は普通に生活しているだけで、【体内時計】狂いまくり・・・。
一説によると、この【体内時計】の一日の時間の長さは
人を除くほとんどの生物が【２４時間】。
「え？！じゃあ人は違うの？？」
一説によると違うらしいですよ（爆）。
人の一日の体内時間は【２５時間】。
１時間長いそうです。
さらに、これと同じ１日の時間の長さの天体がすぐ近くにあるとの事。
確か【火星】だったと記憶しています。
（間違ってたらごめんなさいねぇ〜）
そんな研究から現代人の祖先は火星から移住したなんて話も
出たり出なかったり（どっちだよ？！爆）。
まぁ、ひとつ思った事は、
【昔は時計の時を刻む音が聞こえていた】
今はめっきりそれが無くなって・・・。
意外とその音が体内時計に影響して
人の１時間長い時間感覚を誤差修正してくれていたんじゃないかと。
そんな事を考えてました・・・。
酷くはならなかったものの、微熱が出たり出なかったり、
体の節々が痛んだりと・・・。
昼夜の温度差が違いすぎるので、
ここ数週間は、どんな格好すればいいんだが全く訳わからん状態。
最近は結構規則正しい生活しているのになぁ〜。
さてさて、規則正しい生活が実質上出来ないのが現代社会。
最近良く耳にする【体内時計】。
生物の体には【体内時計】といわれる時間感覚が存在するとの事。
規則正しい生活をしていれば、
これを保つ事ができるといわれますけど・・・。
この【体内時計】結構曲者のような気がします。
自然に、決まった時間に目が覚めたり、
お腹が減ったりするのも、こいつのおかげ。
これが、狂うとどうなるか？
これまた最近良く耳にする【睡眠障害】や【鬱（うつ）】になる。
時計見ながら、時間どおりに生活できれば狂う事がないのか？
というと、そういう訳でもないようです。
大事なのは、【昼と夜の区別】にあるみたい。
つまるところ、
【お日様と共に起き、お日様と共に眠る】
これにつきるわけですね（爆）。
ですから、
現代社会は普通に生活しているだけで、【体内時計】狂いまくり・・・。
一説によると、この【体内時計】の一日の時間の長さは
人を除くほとんどの生物が【２４時間】。
「え？！じゃあ人は違うの？？」
一説によると違うらしいですよ（爆）。
人の一日の体内時間は【２５時間】。
１時間長いそうです。
さらに、これと同じ１日の時間の長さの天体がすぐ近くにあるとの事。
確か【火星】だったと記憶しています。
（間違ってたらごめんなさいねぇ〜）
そんな研究から現代人の祖先は火星から移住したなんて話も
出たり出なかったり（どっちだよ？！爆）。
まぁ、ひとつ思った事は、
【昔は時計の時を刻む音が聞こえていた】
今はめっきりそれが無くなって・・・。
意外とその音が体内時計に影響して
人の１時間長い時間感覚を誤差修正してくれていたんじゃないかと。
そんな事を考えてました・・・。
【2006/11/25 00:37】
| せいちろ #mQop/nM. | [edit]
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こちらのブログでもカナリご無沙汰してます（笑）
人の体内時計の時間と火星の１日の時間の長さが同じって言うのは凄く興味をそそられますよね〜
実はこの手の話題は、詳しくは無いんですけど結構好きだったりします（笑）
PS.最近かなり多忙だった為体内時計は狂いっぱなしでしたよ〜
しばらく休みなしで働いていたので明日から２日間完全休業して家族旅行に行って来ま〜す
錆び付いていた遊びスイッチが復旧するはずなので、きっと体内時計も修正される事でしょう（笑）